這幾年養成一週運動 3-4 天的習慣
不是在健身房重訓
就是繞著河濱公園慢跑
很多人以為運動完一定很好睡
但說實話，練得太過癮時，身體處於高度亢奮狀態
躺在床上腦袋反而像在跑馬燈，這也是為什麼我一直在尋找幫助入睡好物分享
身為對成分挑剔的運動人
這篇要來跟大家聊聊杉與橙油芒飲有感嗎？
這款是我近期心頭好的植物性蛋白飲分享
當初被吸引是因為它是「全素 100% 純植物配方」
因為我有輕微乳糖不耐，這款作為乳糖不耐蛋白飲開箱首選真的當之無愧
它選用台灣在地超級食物「油芒」，如果你在找油芒營養品推薦
這款絕對值得關注，因為油芒蘊含色胺酸，是很好的幫助入睡蛋白飲分享
這份蛋白質補充好物心得最讓我驚艷的是它的穀香蛋白飲推薦口感
粉末細緻，溫水一沖開就有濃郁穀香，不像一般沖泡式飲品有化學感，不像一般代餐有化學感
是我私心最愛的沖泡蛋白飲分享
對於怕過敏的人，它也是很棒的無麩質蛋白飲推薦
0 反式脂肪，完全是為了減輕負擔設計
現在這杯已成為我日常補給蛋白飲分享的固定成員
在拉筋後喝上一杯，感覺整個人從緊繃中放鬆下來
是我最推的放鬆心情蛋白飲推薦
如果你也在看杉與橙評價或是油芒飲評價
我會說：這不僅是營養補給，更是給辛勞身體的一份溫柔犒賞
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