因為平常生活幾乎離不開運動,我一週會固定跑步、重訓,也常常流很多汗


運動對身體很好,但其實對皮膚來說也是一種考驗


如果沒有好好保養,肌膚很容易乾燥、粗糙,甚至偶爾會有一點泛紅的情況




所以我現在的保養習慣其實很簡單,就是洗完臉一定要做好保濕跟修護


尤其運動完洗澡之後,我會特別注重保養這個步驟,讓肌膚補回流失的水分




我在挑選保養品的時候,其實會在意幾個地方:


第一是成分要溫和,因為我的肌膚有時候會有點敏感


第二是保濕效果要夠,運動完臉真的很容易乾


第三是質地不要太黏膩,不然會覺得很悶


這次體驗到來自韓國的 Hidiff 綠珍珠系列,主打溫和細緻的韓式養膚概念


用了一段時間後,覺得整體感受還蠻不錯的




洗完臉之後,我第一步會使用 綠珍珠潤肌泡泡化妝水



這瓶化妝水其實蠻特別的,按壓出來是輕盈細小的泡泡質地



不像一般化妝水是液體。剛開始用的時候還覺得蠻新奇的


把泡泡輕輕推開後,很快就會變成水感被皮膚吸收




我自己通常會拍兩層


第一層補水,第二層加強保濕


它裡面的成分有 D 泛醇 × 神經醯胺,可以幫助肌膚建立保護屏障


再搭配 植物萃取 × 綠茶水,在運動後使用會覺得肌膚有被舒緩到的感覺


尤其是流汗後洗完臉,拍上去會覺得皮膚很快就恢復水潤




接著我會使用 綠珍珠 D-泛醇 3% 高濃縮水精華


這瓶精華我其實蠻喜歡的,因為它的高濃縮水感質地真的很清爽


推開之後幾乎馬上吸收,不會有黏黏的感覺,很適合像我這種不喜歡厚重保養的人



成分方面有 D 泛醇 × 積雪草萃取物


還有 馬齒莧複合物,主要是幫助舒緩與修護肌膚


像有時候運動完皮膚會有點熱熱的感覺,擦這瓶會覺得皮膚慢慢穩定下來,而且保濕度也蠻夠的




最後一步我會擦 綠珍珠酪梨修護乳霜


這瓶乳霜的質地是高密度奶油質地,看起來好像很滋潤,但其實很好推開


只要一點點就可以塗整臉,而且不會覺得厚重




它裡面含有 D 泛醇,可以幫助形成肌膚保護膜


再加上 酪梨油 × 植物性鯨蠟醇,讓保濕感維持得更久


我自己通常會在晚上保養的時候擦這瓶,隔天起床會覺得皮膚摸起來比較柔軟,也比較有光澤感




整體使用下來,我覺得 Hidiff 綠珍珠系列很適合想要慢慢養膚的人


不是那種很刺激、立刻有感的產品,而是比較偏向穩定保濕、慢慢把肌膚狀態養好的類型


這點其實很符合韓國很流行的韓式養膚概念




對我來說,運動和保養其實很像,都是需要一點一滴累積的事情


每天花幾分鐘保養肌膚,就像每天運動一樣,慢慢就能看到變化




如果你平常也有運動習慣,或是想找一組溫和、保濕感不錯的保養品


其實可以試試看 Hidiff 綠珍珠系列,我自己用起來覺得蠻舒服的




有興趣也可以看看他們的官方 IG:


https://www.instagram.com/hidiff_official/




慢慢養膚,讓肌膚像珍珠一樣透亮細緻

















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~影片介紹點點我~這幾年養成一週運動 3-4 天的習慣不是在健身房重訓就是繞著河濱公園慢跑很多人以為運動完一定很好睡但說實話,練得太過癮時,身體處於高度亢奮狀態躺在床上腦袋反而像在跑馬燈,這也是為什麼我一直在尋找幫助入睡好物分享身為對成分挑剔的運動人

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越南自由行、商務出差前,簽證真的不用再煩惱
第一次辦越南簽證時,我真的踩過不少雷

不是資料填錯,就是照片規格不符,最慘的是眼看出發日期快到了,簽證卻卡在審核流程裡,完全不知道該怎麼補救
後來我才發現,其實越南簽證一次解決的關鍵,不是自己硬撐,而是找對專業的平台與旅行社
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身為一個平常就很愛吃傳統早餐的人
對「蛋餅」這件事真的有一點挑
不是只要能吃就好
而是要有香氣、有口感、還要有料這次試用【双胞胎手工蛋餅捲ㄦ】皮蛋口味
真的有被驚艷到
完全顛覆我對冷凍蛋餅的印象
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大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦
大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦
最近總覺得衣服怎麼洗都不夠乾淨
家裡廚房的抽油煙機也變得油膩髒兮兮這時候 就需要開啟我的智慧大門了這次我體驗了 化工小妹 室內清潔5件組人家說 工欲善其事,必先利其器真的是只要用對工具藏在家裡深處的那些陳年污垢,就能輕鬆解決趁著過年快到了,我直接下定決心來一場大掃除一步一步把家裡每個角落整理到位等過年前大掃除時,肯定輕鬆完勝所有髒污首先從最讓人頭痛的馬桶開始,長期下來累積的頑固尿垢大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦真的令人崩潰像我這種有點潔癖的人,平常都是用漂白水泡但味道又刺鼻又難聞沒想到化工小妹 室內清潔5件組裡的 過碳酸鈉大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦竟然能直接把陳年頑垢清得超乾淨不只可以清洗衣物,還能去污、漂白、殺菌重點是完全沒有漂白水那種刺鼻味我只浸泡了一小時馬桶就像重新長出一個新的一樣,乾淨明亮到不可思議大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦接著來到浴室皂垢、水垢每次看到都覺得渾身不對勁身為輕微強迫症的人,真的會心很痛大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦這時只要拿出 檸檬酸,頑強的水垢、皂垢,通通說掰掰而且我平常運動量大,衣服總是充滿汗味用再多除臭洗衣精都洗不掉我抱著懷疑的心把流汗的衣服浸泡一小匙檸檬酸只等20分鐘,結果不誇張我陳年汗味的衣服竟然徹底沒味道了上網查才知道衣服會臭不是洗衣精的問題而是細菌滋生、汗液成分反應讓異味深深卡在纖維裡幸好有化工小妹的檸檬酸,讓我省下買新衣服的錢但衣服不臭了又發現洗完衣服會黏一堆像海帶芽的髒東西後來才知道,原來是洗衣機太髒大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦以前我都用一般洗衣機清潔劑,但真的很有限這次使用 化工小妹 洗衣機清潔劑(除垢A+B)大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦直接刷新我的三觀只要把水放到最高水位先加入A劑運轉10分鐘再加入B劑運轉10分鐘浸泡大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦天啊!! 我看到的內容物,根本是在煮海帶湯想到這些東西平常都在跟衣服一起滾我真的差點吐出來大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦浸泡半天後把海帶渣撈掉再跑一次清潔模式,最後用清水模式沖三次洗衣機真的像新的一樣亮而且完全不用拆洗,超適合忙碌又懶得拆的人接著是廚房部分,超會煮的人抽油煙機一定是油膩地獄大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦入住一年我都沒好好清這次終於拿出 碳酸氫鈉(小蘇打)加溫水(40度)比例1:30,真的超好用大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦油垢軟化得很快,再搭配 檸檬酸連熱水壺、牆面、抽油煙機表面,都能一起處理還我一個乾淨衛生的廚房最後因為我有養貓,家裡難免會有寵物味化工小妹的 除臭噴霧(綠茶香)大掃除有化工小妹 室內清潔5件組~終於不用在忙啦完全是救星,鞋櫃、貓砂盆、沙發、衣物、襪子,通通一噴清新而且不含酒精,寵物友善、親子友善不是用香味蓋臭味,是真的除臭+抗菌化工小妹 室內清潔5件組,真的就是家庭必備的全方位清潔組客廳、廚房、浴室、陽台,家裡每一個角落都有適合的產品使用如果你也想清潔省時、省力,不用靠蠻力那這組真的會是你最棒的選擇化工小妹 室內清潔5件組我的居家清潔的首選
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 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考。
產品成分及功效說明,引用商品或官網(含粉絲團)所載,不等於宣稱具有療效,
每個人使用習慣、體質膚質不同,實際效果依每人體驗為主。

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健身飲食必備greensday綠邦生活+、冷凍南瓜丁分享、宅


 
 
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運動按摩師超推FRAMULA芬乘 寵物香氛儀套裝組          










 
 


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【健身媽咪的毛孩營養日常】Triumph奔放去骨雞肉糙米配方天然糧 & 奔放去骨雞肉莓果配方無穀天然糧          










 
 


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朝和生醫 私覓之莓|解決我的煩惱產後的身體就像是一場翻天覆地的重建計畫所以讓我更加注重自己身體連私密也出現許多過去沒遇過的小困擾 我是一個熱愛運動的人每天訓練肌力也在調整飲食為了重拾健康與自信我投入了很多時間和努力但發現即使運動再認真私密的不適感還是讓我很困擾偶然發現了 朝和生醫 私覓之莓說它是女性私密保養天后一開始我也只是抱著試試看的心情沒想到吃了一陣子後 真的很有感現在 每天我早上都會先空腹吃一包晚餐前會再吃一包像我們家姊姊今年十歲我也會和她一起食用從小培養她保護自己與愛惜自己朝和生醫 私覓之莓 的成分很厲害有來自美國蔓越莓和甘露糖再加上法國洛神花萼與法國西印度櫻桃這些都是我平常很重視的保養成分而且還添加了Lactospore芽孢性乳酸菌能夠更好的幫助改變細菌叢生態我每天運動後會喝大量水分現在搭配朝和生醫 私覓之莓整體感覺清爽很多重點是吃起來完全不會排斥口感微酸微甜很順口  就連小朋友都超愛就像蔓越莓糖果一樣,好好吃不像一般保健品那麼有藥味我覺得是非常適合現代女生的選擇也適合小女生食用從小就開始認真保養與學習知識尤其現在人壓力大,小朋友學業壓力也很大容易造成失衡所以我很放心交給朝和生醫 私覓之莓來陪伴我與小朋友的成長而且 朝和生醫 私覓之莓小小一包放在包包裡,攜帶也很方便真的幫助我在產後慢慢養成自在女力私密保健是每個女性都該重視的事情尤其是產後或平時常運動的女生朝和生醫 私覓之莓是我目前最愛的的保養選擇之一想看更多 朝和生醫 私覓之莓 試用心得請到以下網址>>
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https://www.justwoman.tw 本文皆為本人親自試用過後的體驗心得(非商業性質)僅供參考
產品成分及功效說明
引用商品或官網(含粉絲團)所載
不等於宣稱具有療效
每個人使用習慣體質膚質不同
實際效果依每人體驗為主

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歸毛家族 Good寶系列寵物保健品 免疫寶+美膚寶 讓毛寶健康又美麗的秘密武器試用每一位寵物主人都希望能給予自己愛寵最好的保養,尤其是對於毛髮、皮膚、免疫系統等方面更是無微不至的關心近來,我有機會體驗了 Goodmofamily歸毛家族 的 Good寶系列寵物保健品其中的 免疫寶 和 美膚寶,讓我愛寵的健康與美麗得到了適時的保健試用與大家開箱我的體驗心得首先是 免疫寶,這款保健品專為維持寵物免疫力而設計試用尤其適合經常外出、容易感冒 或是 年齡較大的寵物幫助維持抵抗力 與 免疫力試用Goodmofamily歸毛家族 在免疫寶中的成分堅持高品質,堅持完整複方包含了 法國初乳蛋白,這是自然界中最珍貴的營養來源之一,能夠更好的幫助維持免疫力試用與此同時,產品還融合了 美國專利魚油粉這種高純度的魚油能夠幫助維持抵抗力讓牠們在各種環境中都能保持健康在我開始使用 免疫寶 的一段時間後我明顯感覺到我的貓兒子有活力,外出散步時也不再輕易疲倦,且皮膚狀況也有所進步試用經過多項國際專利認證  專利雙效益菌累積達140項認證 確保了產品的安全性,這讓我更有信心持續為我的布丁選擇這款保健品試用Goodmofamily歸毛家族 美膚寶試用這款產品主要針對寵物的皮膚和毛髮進行保養,特別是對於有敏感體質的寵物,這款美膚寶更是不可或缺的保健品試用Goodmofamily歸毛家族 選用 專利水溶蝦紅素這種被譽為 抗氧化之王 的成分,試用經過一段時間的使用後,有感幫助使毛髮濃密亮麗有光采試用無毒養殖去殼鱉蛋粉 也是美膚寶中的關鍵成分,這不僅提供皮膚及毛髮生長需要的營養還富含 卵磷脂更讓我驚喜的是,這款產品的 小分子劑型 配方,能夠讓成份更好的被運用試用作為一個有責任心的寵物主人,選擇保健品時,我對於產品的成分和有感度 都有很高的要求。而 Goodmofamily歸毛家族 的 Good寶系列 正是符合了我對寵物健康保養的所有需求。無論是 免疫寶 還是 美膚寶它們的複方成分和專業營養師團隊的加持,都讓我對這款產品充滿信心試用使用這些保健品後,我感受到我的寵物狀況的進步,不僅幫助維持免疫力,毛髮亮麗,皮膚狀況也更加穩定。總的來說,這款 Good寶系列寵物保健品 是一個非常值得持續吃下去的產品無論是從成分、有感度,還是從整體的口碑來看,都證明了它在市場中的優越性。讓我和我的寶貝兒子都能夠感受到真正的關懷與呵護。如果你正在為寵物的健康與美麗而煩惱,歸毛家族一定能為你帶來驚喜 如果你也對 Goodmofamily歸毛家族 Good寶系列寵物保健品 有興趣,
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