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對於一個熱愛健身的小女子來說
烹飪絕對也是我努力鑽研的一部分
今天就一定要來分享一個，我認為是「健身人真正的福音」的東西
平常上班，下班後又直奔健身房
每天都覺得時間怎麼永遠不夠用
根本沒有多餘的時間去逛菜市場
休假的時候，只想好好在家休息、好好運動
但運動後的營養補充，也絕對不能馬虎
所以今天就要介紹一個
最方便、最適合健身族群的蔬菜好物 —— greensday綠邦生活+ 冷凍蔬菜系列
大家都知道南瓜對健身人有多重要
營養價值高、飽足度高，好處真的說不完
而 greensday綠邦生活+ 的冷凍南瓜丁
更是直接把麻煩都幫我處理好了！
帶皮切丁，即刻冷凍
完整鎖住南瓜最天然的營養
富含維生素 A，對皮膚與黏膜很有幫助
不管是煮濃湯、做南瓜焗烤、或是快速炒一盤
都超級方便，完全零負擔
接著一定要介紹
greensday綠邦生活+ 冷凍綠櫛瓜
櫛瓜一直是我飲控時期的好朋友
清爽、好消化、料理方法又百搭
但有了綠邦生活，我連去菜市場的時間都省了
切片也幫我切好好
運動回家後，熱鍋 → 下鍋
撒點鹽、胡椒
不用 10 分鐘就能吃到新鮮又甜脆的櫛瓜
真的又水又甜，每次都吃得超滿足
當然蔬菜怎麼可能少了
greensday綠邦生活+ 冷凍青花菜米
前陣子重訓風氣盛行，我也試過自己買花椰菜回家切成米
結果
清洗超麻煩
切到整個廚房都是花椰菜碎屑
手切切到手痠
心情瞬間崩潰
真心覺得我應該早點認識 greensday綠邦生活+
就能省下這麼多時間與麻煩
我真的必須要拍一支影片
好好開箱 greensday綠邦生活+ 進口南瓜
這麼方便好用的東西
完全是 網購冷凍蔬菜推薦 的第一名
而且不只南瓜、櫛瓜
還有多種蔬菜可以選
greensday綠邦生活+ 冷凍綜合蔬菜推薦 我也一定投綠邦生活一票！
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