認識我的都知道～我熱愛研究～健身～飲食～運動～等等
但我也不是天生愛運動～愛健身～熱愛控制飲食的人～
絕對是因為生完小孩之後～看到自己最殘酷的一面～
下定決心改變自己的時刻就這樣降臨了ＸＤ
以前不敢說很醜～但就是標準的泡芙
而且根本不管什麼飲食～健康～
只要吃飽我就開心了！！！
但～～～～每當照鏡子～我都好傷心！！
今天就來介紹一路上的神隊友～
L112芙媚琳窈窕加強錠
我曾經嘗試過多種方式～甚至少吃～少到自己都覺得好想哭
少到自己飲食已經不均衡
少到自己身體機能已經亂糟糟～
少到～～～～～是自虐！！！
其實少吃根本就不能改變體態～改變什麼～
其實正常吃～開心吃～反而才是有最大的幫助！
重點不能少吃才是真的～
我先來介紹 L112德國卡油錠
並且實施了所謂的 222體控計畫
什麼叫做２２２呢～
來！就是呢 每餐兩顆、每天挑兩餐搭配、每天喝2000c.c.以上的水
～是不是很簡單～很輕鬆的方式～只要 多喝水 就對了
L112德國卡油錠～擺脫以往傳統印象～ 680倍吸油
～不腹瀉～
只要喝足夠的水～讓身體正常恩恩狀態之下～
就因為是 德國卡油錠經過胃酸帶”+”電
脂肪到小腸帶”-“電，正負相吸大量吸附吃進體內的油脂
形成膠體，膠體為益生菌喜愛的益生質
維持腸道健康，並隨糞便排出。
所以就算你吃麻辣鍋～燒烤～還是任何一種你無法抗拒的美食～
依然找回青春～～
莫莉食用方式～每餐兩顆
我選擇在每天的早餐～中餐～正常飲食～並且每餐搭配 L112芙媚琳窈窕加強錠兩顆
再加上每天我都會攜帶這壺２０００西西的水壺～
儘管水喝膩了～我會加點檸檬～加點蜂蜜提味～
詳細的數字圖表如下（體內脂肪）
詳細的數字圖表如下（ＢＭＩ）
對我來說～數字真的不是那麼重要
但體態的改變～絕對自己看得出來～
好了！！！ 來嚇嚇你們囉！！！！
這是生小孩完畢～
這是現在前幾天拍的～（二寶幫我拍的體態）
當然～我有在玩健身～
所以訓練腹肌一直是我的目標～
所以～我省略了辛苦控制飲食這套流程～
我輕鬆就能訓練自己～提升自己的體態～
我們一起加油吧～～～
芙媚琳窈窕加強錠 https://www.harvestbiosci.com/
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